Mostrando entradas con la etiqueta ANSIEDAD. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ANSIEDAD. Mostrar todas las entradas

lunes, 7 de junio de 2010

AGOTARSE



EN MUCHOS CASOS , ES MÁS FÁCIL QUERER A LA HUMANIDAD QUE A TU VECINO. D. Baird

El Sol saldrá a las 5,55h. y se pondrá a las 18,02h.

Suele ser habitual que muchas veces al terminar nuestros quehaceres pensemos "esto no puede seguir así, me estoy matando". Llegamos a casa y, tras una ducha reconfortante y un sueño reparador, al día siguiente volvamos a saltar de la cama con el cronómetro en la mano, a seguir corriendo la misma carrera que nos agotó el día anterior. Somos así hasta que un día ya dejamos de dormir bien y a la mañana siguiente el cuerpo comienza a decirnos que ya basta. Y, a pesar de todo, seguimos porque tenemos asimilada gran capacidad de resistencia, y además llega el fin de semana o las vacaciones están próximas.

Para entonces estaremos agotados y nuestras capacidades físicas y mentales estarán mermadas. Tendremos gastada nuestra resistencia emocional y nos mostraremos irritables, al tiempo que echamos la culpa de nuestras desgracias a terceras personas. Si a pesar de todo no hemos sabido parar, nos encontraremos frustrados, insatisfechos y uniremos el cinismo a nuestras negligencias, al tiempo que dejaremos la mirada perdida en el espacio, sin ser capaces de centrarnos en nuestro trabajo.

Cuanto antes detengamos el cuentakilómetros y seamos capaces de reconocer que los demás no nos tienen manía, que gritamos sin causas lógicas o que buscamos otros mecanismos de evasión que antes no nos interesaban, antes estaremos poniendo solución a nuestro despropósito. Será bueno que busquemos ayuda y que seamos más flexibles en nuestras tareas. Digámonos que no somos imprescindibles y aprendamos que nadie nos puede obligar a hacer cosas que no queremos.

En los trabajos se ha ido reduciendo la jornada laboral, pero en realidad, se trabaja más. La productividad ha aumentado y lo que antes se hacía en seis días, después se realizó en cinco, para posteriormente  terminarlo, quienes libran el viernes a la tarde, en menos horas. Tenemos gusto por lo inmediato y así, poco a poco, reducimos todo a esos polvos solubles que se transportan en pequeños sobrecitos y que el contenido en contacto con la leche se convierte en  Capuccino, Expresso o vaya usted a saber qué.

martes, 4 de mayo de 2010

ADOLESCENTES DE RECORD



TODO DEBIERA HACERSE LO MÁS SENCILLO POSIBLE, PERO NO MÁS.


El Sol saldrá a las 5.53 h. y se pondrá a las 18h.

Mayo va a ser un mes de record. Jessica Watson, la joven de 16 años, está terminando la vuelta al mundo en solitario y sin escalas, a bordo del Ella Pink Lady. Para ello partió el 18 de Octubre del puesto de Sydney al que piensa llegar antes de su cumpleaños, el 17 de Mayo después de navegar 23.000 millas naúticas.

Para cuando ella arribe a puerto y concluya su odisea, el joven Jordan Romero, de 13 años, estará comenzando su ascensión al Everest por la fachada nororiental de la montaña del Himalaya. El muchacho no es un novato en la montaña, puesto que cuando tenía diez años subió hasta la cumbre del Kilimanjaro en Tanzania (5.895 m) y a los 11 escaló el Mont McKinley en Alaska (6.194 m) y el Aconcagua en Argentina, la más alta montaña del continente americano (6.962 m).

Acciones como éstas y las de tantos atletas que hacen su vida en Centros de Alto Rendimiento causan admiración, pero también generalmente interrogantes sobre la conveniencia de realizar tales proezas a edades tan tempranas en las que el desarrollo físico del cuerpo no ha terminado y la madurez mental de estos adolescentes está por desarrollar. Por otra parte, no es del todo comprensible la realización de esfuerzos tan penosos que entran en colisión con la limitación laboral a esas edades.

A todo el mundo le gusta ser el primero en algo y destacar en sus quehaceres, pero uno cree que en  ocasiones  los padres están escasos de cordura. Estoy convencido de que ambos conseguirán sus objetivos, pero pienso si no faltará un poco de previsión sobre las posibles consecuencias de tales éxitos en unos jóvenes que, quizás, colmen sus aspiraciones vitales demasiado pronto y sin la debida madurez. Son conocidos los suicidios de deportistas de élite cuando abandonan su actividad deportiva, en la que han sido todo y luego, al regreso a la vida normal, se encuentran pequeños y sobrepasados en sus actividades por quienes antes les vitoreaban.